세균에 감염되지 않는 방법

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세균에 감염되지 않는 방법

관리자 2018.09.13 13:27 조회 수 : 2


질병에 걸리는 이유는 대부분 세균이나 바이러스에 감염되었기 때문입니다. 반대로 생각하면 세균과 바이러스에 감염되지 않으면 질병에 걸리지 않고 건강하게 살 수 있다는 것인데요. 습관적으로 하는 행동도 세균번식의 원인이 될 수 있으니 사소한 습관들을 살펴보고 고쳐야 할 내용은 고쳐야만 합니다.

세균에 오염된 음식은 아무리 냉장 보관하더라도 소용이 없습니다. 그러니 신선식품은 바로 요리해서 먹는 게 좋고 냉동식품을 해동할 때는 실온이 아니라 냉장실, 전자레인지로 해주는 게 좋습니다. 실온에서 해동하면 음식물 표면에 세균이 증식할 수 있습니다.

화장실에서 볼일을 보고 물을 내릴 때는 변기 뚜껑을 닫고 내리는 게 좋습니다. 뚜껑을 연 채로 물을 내리면 화장실에 세균이 증식할 수 있어요. 건조해지는 걸 막으려고 사용하는 가습기는 호흡과 큰 관련이 있는 만큼 자주 씻어줘야 합니다. 가습기 내부는 습도가 높아서 세균이 번식하기 쉬운 장소이기 때문에 제대로 관리하지 않으면 호흡할 때 세균을 들이마시는 것과 다를 바 없습니다.