침이 많아야 건강해진다 - 위내시경실비

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침이 많아야 건강해진다

admin 2018.04.16 20:06 조회 수 : 5


입안을 건조하게 하는 습관은 건강에 해롭습니다.
우리 입에 있는 침은 소화를 하는데 도움을 주며 입냄새를 줄이고 치아와 혀가 부딪힐 때 생기는 상처까지 줄여주기 때문입니다.
그러나 연령이 높아지면서 침의 분비량은 매우 줄어들어 구취가 심해지거나 치아 건강이 좋지 않는 이유가 이러한 원인입니다.
수면중에도 침이 분비되는 양은 줄어들기 때문에 아침에 깨면 입냄새가 나는 경우가 많습니다.
침은 양뿐만 아니라 질도 중요해서 너무 끈적거리기 보다는 유동성이 많은 것이 좋아 입안을 깨끗하게 해줍니다.